Warsztaty
Warsztaty rozwojowe
Nasze doświadczenie w pracy z klientami indywidualnymi pokazało nam potrzebę stworzenia programów pracy terapeutycznej z grupami. Formuła spotkań obejmująca kilkudniowe wyjazdy w grupie stwarza szansę na głębsze wejście w proces rozwojowo-terapeutyczny i daje możliwość skutecznego przyjrzenia się problemom i ich przyczynom. Ten rodzaj pracy warsztatowej z uwagi na pełne zaangażowanie w proces wszystkich obszarów pracy z ciałem w wielu wypadkach daje szybkie efekty i bardzo wspomaga wielomiesięczną terapię indywidualną.
Efektem jest zmiana w zakresie ograniczających przekonań, postawy życiowej, emocji, poszerzenia świadomości.
Prowadzimy warsztaty dla rodzin "Krąg Rodzin" podczas których pracujemy nad poprawą trudnych relacji rodzinnych, między rodzicami i dziećmi. Pokazujemy rodzicom nowe sposoby wspierania dzieci bez używania agresji i pomagamy im poradzić sobie z traumatycznymi wydarzeniami z ich własnego dzieciństwa, aby mogli być bardziej dostrojeni do potrzeb swoich dzieci. Uczymy młodzież, jak ważny jest kontakt z własnymi emocjami, umiejętność ich nazywania, wyrażania i komunikowania a także uwalniania tych emocji w dobry, ugruntowany sposób. Pomagamy młodzieży rozpoznawać własne potrzeby, komunikować je w asertywny sposób w relacjach z rodzicami i rówieśnikami oraz jak poczuć i stawiać swoje granice.
Zapraszamy na "Self-love" warsztat dla dorosłych, dla kobiet, mężczyzn, par, wypełniony tańcem, dobrą zabawą, porcją konkretnej wiedzy, którą możemy wdrożyć w życie, uważnością i miłością do siebie. W bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, odbywamy podróż, po której wiele się zmienia. Nasze sprawdzone techniki i ćwiczenia umożliwiają zmianę w wielu sferach życia, przywracają poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie, poczucie własnej wartości, równowagę, spokój i radość. Przywracamy świadomy kontakt z ciałem, uczymy się dobrych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami i wyrażania tych emocji w tańcu, w ruchu przy muzyce. Rozpoznajemy i uczymy się komunikować swoje podstawowe potrzeby. Uczymy się stawiać granice i sprawdzać gdzie one są. Stosujemy otwartą, empatyczną i asertywną komunikacją oraz asertywnie mówimy NIE. Uczymy się budować zaufanie w relacji z grupą i doświadczamy procesu grupowego.
Organizujemy warsztaty masaż mięśniowo-powięziowy w terapii traumy Pracujemy z ciałem przy najczęstszych schorzeniach i dolegliwościach bólowych, poprzez głęboki, wolny uważny dotyk, usuwając zaciski z tkanek miękkich. Stwarzamy przestrzeń na słuchanie i czucie ciała poprzez dotyk, na swobodne wyrażanie i uwalnianie emocji.